Сезон переменчивой погоды - время позаботиться о себе.Памятка, как сохранить здоровье и вовремя заметить тревожные сигналы.

Профилактика - твой щит

Гигиена: Чаще мойте руки и не трогайте лицо без нужды.
Режим: 7–8 часов сна и достаточное количество воды укрепляют иммунитет.
Воздух: Проветривайте помещение, даже если на улице прохладно.

Когда стоит насторожиться?

Температура выше 37.5°C держится более суток.
Появилась сильная слабость, ломота или сухой кашель.
Важно: Не занимайтесь самолечением при первых серьезных симптомах. Лучше вызвать врача.